trucos caseros para blanquear los dientes; el truco más importante parece muy obvio, pero es un punto clave: evitar los factores que más contribuyen a mancharlos. Te aconsejo evitar el consumo de café, té y tabaco.

Sé que no es fácil, pero si no puedes eliminar ese consumo, por lo menos redúcelo al mínimo.El siguiente consejo también es básico: sostener una higiene de mucha calidad; si tienes posibilidades de realizar una limpieza con un higienista profesional, no lo dudes.

Por otra parte, es buena idea adquirir un cepillo eléctrico pues la higiene se realiza mucho mejor. Por supuesto, importante usar hilo dental y una pasta de dientes con efecto blanqueador.

Por último, los infalibles trucos caseros acerca de los que te confieso que no he probado todos, pero las abuelas aseguran que son muy efectivos.

Cepillarlos con bicarbonato (no sabe muy bien, pero da excelentes resultados)
Cepillarlos con tomillo.
Cepillarlos con ralladura de limón