Ya es sabido que se reportaron algunos síntomas en los que usan excesivamente la Wii, como el llamado “Wiitis”, que consiste en una tendinitis causado por el movimiento con el mando de la consola. Por eso, para evitar alguna forma de lesion cuando inicies tu sesión de juego, ten en cuenta estos consejos que evitar todo tipo de problemas:

En principio, despeja tu area. Asegurate de que haya suficiente espacio para moverte libremente, y evita muebles con terminaciones puntiagudas, así como la presencia de mascotas y otros objetos delicados.

Entra en calor; da pequeños saltitos por algunos minutos, y estírate. El precalentamiento es muy importante antes de realizar cualquier tipo de ejercicio físico. Por eso, otórgale un tiempo importante para entrar correctamente en calor.

Toma pequeños descansos entre cada sesión; el problema principal según los médicos, es que los jóvenes se adentran tanto que no toman descanso por largos períodos de tiempo.