Se acerca el verano y comienza la carrera por llegar al bronceado perfecto en el menor tiempo posible, pero si tu piel es muy blanca comprenderás que no puedes lograrlo de la noche a la mañana.

Antes de tenderte a tomar sol debes preparar tu cuerpo para la exposición y esa preparación debe comenzar al menos 10 días antes, con una alimentación adecuada y buena hidratación.

Al momento de tomar sol, tu piel debe estar limpia, hidratada y sin maquillaje; además evita el uso de productos abase de alcohol como desodorantes y colonias que puede manchar tu piel con la ayuda del sol.

Las primeras exposiciones deben ser en horarios de baja radiación solar, las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde son ideales; aunque no veas los resultados, tu piel estará preparándose y adaptándose a los rayos del sol. Ten paciencia.

Un buen bronceador te asegurará los resultados; busca uno de marca reconocida que se adapte a tu tipo de piel y que sea resistente al agua. Este producto debes aplicarlo 30 minutos antes de exponerte al sol y volver a aplicar cada dos horas, con la piel seca.

Las zonas sensibles de tu cuerpo deben ser protegidas con más cuidado, aplica abundante cantidad de protector en cara, cuello, escote, orejas, hombros y empeines de los pies; repite el procedimiento si te das un baño, luego del salir del agua y secarte.

Los labios y cicatrices es mejor portegerlas con bloqueadores solares y los ojos estarán mejor cuidados tras gafas oscuras; asi evitarás ardor y arrugas alrededor de los ojos.