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Las alcachofas son un alimento fundamental en la dieta diaria de cualquier familia ya que tiene vitaminas B (Niacina, Ribofamina,Thiamina, B6), inulina, hierro, magnesio, f贸sforo y potasio. Ahora bien, coc铆nalas de manera correcta no es tan sencillo as铆 que hoy te explicar茅 como cocinar tus alcachofas y que no pierdan sabor como nutrientes. Si vas a trabajar sobre las hornallas, no cuezas las alcachofas en ollas de aluminio o hierro ya que estas quedaran manchadas de gris por el hierro que las alcachofas contienen. Envía a Facebook / Envía a Twitter |






[...] C贸mo cocinar las alcachofas (por Tustrucos) [...]
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