El dolor de cabeza es una de esas molestias que pueden hacernos pasar un mal día. El dolor puede aparecer por distintos motivos, desde alguna contractura hasta por algún disgusto emocional.

Hoy veremos como poder aliviar ese dolor para poder seguir con nuestra rutina diaria. Como primera medida, hay que ver si el dolor de cabeza se debe al malestar en si o si tiene alguna relación con la vista, por lo que en primer lugar apártate a un lugar oscuro y fíjate si el dolor afloja.

Si el dolor recién asoma por tu cabeza, prepárate un rico té de manzanilla con unas gotitas del zumo de limón y recuéstese por unos 15 minutos. Si no funciona, ponte una bolsa de hielo en la cabeza y relaja tu cuerpo por un rato.

Si todavía sigues con el dolor, recurre a los masajes. Presiona sobre los ojos, en la parte de arriba de la nariz y en la sien.