Una buena opción si necesitas ahorrar dinero, es llevar comida casera a tu lugar de trabajo para así no tener que andas gastando demás en los menúes ejecutivos. Para organizarte mejor,  te damos unos consejos que te serán realmente prácticos

• Si no quieres estar todas las noches cocinandote para el día siguiente, puedes realizar esa tarea un día del fin de semana, y congelarlo todo para ir sacando una porción por día. Arma un menú todas las semanas para ir variando un poco.

• Las tartas y las empanadas siempre son una buena opción, ya que son fáciles de transportar en un simple tupper y de calentar. Además, se pueden comer frías si en tu trabajo no hay cocina.

• También podés crear tus propias ensaladas mixtas, combinando atún, verduras, y otras carnes. Con eso te asegurás alimentarte adecuadamente, y no caer en la “comida chatarra”

• Para el postre, lo mejor son las frutas.  Además de economicos, te llenará de vitaminas y proteínas que tu cuerpo tanto necesita.