Remedios caseros para aliviar pies hinchados, tan útiles como necesarios para tener siempre a mano. La hinchazón en los pies tiene varias causas y muchas veces nos sorprende el día menos pensado, lo que nos obliga a tener alguna solución a mano.

Algunas de ellas, las más frecuentes, son la retención de líquidos, el cansancio, estar muchas horas de pie etc. Podemos implementar dos tipos de remedios caseros: tratamientos de ingestión o tratamientos externos.

Comienzo por estos últimos, señalando los dos más sencillos y usuales de realizar. El primero es el conocido baño de pies en agua tibia y sal gruesa. En algunos países recibe el nombre de “baño de sal muera” y en otros también se le agrega un masaje posterior con aceite de oliva como complemento.

El segundo tratamiento, son precisamente masajes, siendo el más conocido el masaje con té de manzanilla. Prepáralo, deja que entibie y luego masajeas los pies siempre de abajo hacia arriba; los efectos de su potencial antiinflamatorio serán notorios y no se harán esperar.

Los tratamientos de ingestión suelen usarse generalmente cuando hablamos de retención de líquidos.Preparar un té con cualquiera de las plantas  diuréticas más conocidas es – como dicen las abuelas – “santo remedio”. Sugiero para este caso, Diente de León (la hierba que vemos en la imagen) o Barba de choclo.

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