Un atracón es algo que todos nos hemos dado alguna vez en nuestras vida ya que por algún problema caemos en la tentación de comer de forma desmesurada algún alimento prohibido y luego nos sentimos mal físicamente y espiritualmente por la culpa. Ahora, ¿Como evitamos un atracón?.
Evidentemente el problema hay que atacarlo por dos lados, por un lado la parte fisica (comida) y por el otro el psicológico (el problema que nos hace comer). Seguir leyendo »
Todos hemos tenido algún atracón en nuestras vidas, pero al comedor compulsivo esto se le hace rutina y es necesario detectarlo y tratarlo ya que la salud es la que esta en riesgo.
El comedor compulsivo come una gran cantidad de alimento en poco tiempo y va perdiendo el control de lo que comen sin importarle las consecuencias. Otro detalle a tener en cuenta es que el comedor compulsivo tiende a todas las semanas comenzar dietas que rompen fácilmente a las pocas horas o días.
La obesidad es una de las enfermedades que más de “moda” están en estos momentos, y si esta obesidad es infantil la problemática se duplica ya que un niño obeso es propenso a tener graves problemas de salud en su adolescencia y en su adultez.
Si tienes un hijo o un conocido obeso tienes que, además de consultar a un médico, imponer normas de alimentación en tu casa para evitar problemas en el futuro.
Los niños hiperactivos demandan mucha energía de sus padres, cuidadores y maestros; muchas veces llevan al límite de la paciencia a cualquier adulto que termina rindiéndose a las exigencias del niño.
Pero existen algunas pautas que pueden ayudarte a educar a un niño con hiperactividad que comienzan con la aceptación del problema ypuesta en marcha de las siguientes sugerencias para abordar una solución.
En ocasiones las parejas comienzan a andar mal y crees que tu mujer te engaña; por eso es bueno estar alerta y observar los movimientos de tu mujer, en especial si es coqueta, y con mayor razón si tiene antecedentes de infidelidad.
Aquí encontrarás las señales infalibles para poder identificar a través de los cambios de actitud y hábitos, si tu pareja está teniendo un affair o no:
Llevarse bien con las compañeros de trabajo puede ser una tarea titánica, pero no siempre depende de los demás o del clima laboral, muchas veces tú también tienes responsabilidades.
Comienza por analizar tu actitud en el grupo de trabajo y detectar cuáles podrían ser tus aportes negativos al conflicto.
La libertad en la pareja es muy beneficiosa pero difícil de lograr, los celos y el impulso por controlar los movimientos del otro suelen nacer sin poder controlarlos.
Pero una pareja saludable debe darse, mutuamente, la libertad de elegir, ir y venir, manteniendo el compromiso del vínculo que los une, aprende a lograrlo en tu pareja.
Nuevamente, Caja Madrid nos sorprende con otra propuesta difícil de resistir: domiciliar la nómina en esta entidad con La Nómina Cantante y Sonante para entrar en el sorteo de 30.000 euros diarios.
La Caja Madrid te ofrece las mejores condiciones para domiciliar tu nómina sin comisión de mantenimiento, seguro por accidentes absolutamente gratuito, descuentos en Seguro de Hogar, posibilidad de anticipo de una mensualidad de la nómica y tipos de interés preferentes para tu hipoteca.
No sólo los mejores beneficios, sino que puedes cumplir todos tus sueños con los 30.000 euros que puedes ganarte con un simple trámite.
Impartir reglas a un adolescente y lograr que las respecte y acate aún cuando podríamos no descubrirlo es algo difícil, pero existen algunos trucos y consejos que puedes seguir para conseguir que un adolescente tenga límites.
La mejor manera de que los hijos adolescentes obedezcan las reglas es ayudándoles a fomentar un comportamiento responsable, así vivirán las reglas como parte de la conducta y no como imposiciones absurdas.
La separación de los padres siempre produce un alto impacto emocional en los hijos y es diferente para padres que para hijos, por ello es importante tener ciertos cuidados con ellos.
Atenuar el impacto de la separación es vital para que los hijos no acarreen un daño irreversible en su desarrollo psico - evolutivo, pues, a diferencia de lo que los padres piensan, los niños sienten y se dan cuenta del malestar.
Existen ocasiones en que la familia completa se reúne en torno a una mesa; sucede en el Día de Acción de Gracias, Navidad o alguna fecha importante para el grupo familiar.
La mesa se puebla de gente que no conocemos del todo y nos presentan primos y tíos que siquiera sabíamos que existían; en este contexto, tienes que comer y disfrutar, pero ¿cómo?
En las relaciones interpersonales y las laborales hay una que nos preocupa a todos: ¿Cómo llevarnos bien con el jefe? Creemos que es vital estar bien con el para poder ascender y recibir premios, pero muchas veces exageramos en actitudes que acaban por molestarle y en vez de ser su mejor subordinado somos el más molesto.
Aprende algunos consejos para llevarte bien con tu jefe y que te tenga en cuenta cuando seas necesario.
Nada más divertido que una salida nocturna con amigos y mejor aún si la fiesta se hace larga y entretenida; pero hay un problema: los permisos.
La mayoría de los padres ponen límites en la frecuencia de salidas y en los horarios de regreso a casa; si discutes puede ser peor y quedarte sin salir, así que aprende a conseguir permisos.
La confianza es la capacidad de ponerse en las manos de otra persona, y no se consigue de la noche a la mañana luego de una conversación. Lleva tiempo y trabajo.
Si sientes que tus hijos no confían en tí y quieres recuperar el voto de confianza hay una serie decosas que puedes empezar a hacer ahora mismo.
Muchos hermanos se pelean y compiten entre sí durante la infancia y la adolescencia; por el amor de los padres o por un juguete; razones hay muchas y otras veces no.
Tal vez ahora te cueste creerlo, pero es posible que algún día tu hermano mayor sea tu mejor amigo y para toda la vida; por ello es importante comenzar a cultivar el vínculo y empezar adisfrutar hoy mismo de tu hermano mayor, aprendiendo a llevarte bien.
