Comer y no engordar en navidad y en las fiestas en general, es todo un reto. Como bien sabemos, en las celebraciones tradicionales, adem谩s del esp铆ritu y la necesidad de familia, la gastronom铆a cobra una dimensi贸n especial.
Para que el sobrepeso no se convierta en un fantasma al acecho, sumamos hoy algunos consejos y trucos a los que ya aportamos en nuestro primer post que – por supuesto- te invitamos a releer. Toma nota, vale la pena.
Publicado por Eva en Consejos, Dietas, Eventos, Fiestas, Hombres, Mujeres el 8 Diciembre, 2009
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