¿Preocupado por tu ritmo cardíaco? Con la siguiente aplicación que te presentamos para el iphone 3g esto quedará en el pasado, tu única preocupación será tener el equipo con batería.
iPhone Heart Rate Monitor es una aplicación que, básicamente, es capaz de medir el pulso y ritmo cardíaco de cada persona que lo usa con su iPhone 3G. Seguir leyendo »
Si tienes fiebre y quieres bajar la temperatura sin usar medicamentos, existen fórmulas caseras que darán resultado, una de ellas es beber mucha agua o alguna bebida azucarada (como las aguas para deportistas) para suministrar al cuerpo el líquido perdido en el sudor. Seguir leyendo »
A veces los sangrados de nariz ocurren sin que haya ninguna lesión previa, y aunque luzcan bastante mal, es muy fácil solucionarlos. Lo importante es no perder la calma.
Respirando por la boca, dando bocanadas profundas, coloca algo de hielo (o algo frío) sobre la nariz. Eso contraerá los vasos sanguíneos rotos que provocan la hemorragia y el caudal del sangrado disminuirá notablemente. Pellizca tu nariz justo debajo del tabique. Allí hay una vena que es la fuente principal de irrigación.
Como todos sabrán, el baño es un lugar que puede juntar horribles aromas, capaces de estancarse dentro de él y dar una constante impresión de suciedad, nada agradable, sobre todo, si tienes visitas.
El primer consejo para evitar olores desagradables en el baño de tu casa es, simplemente, limpiarlo. Por más que sea una tarea agotadora, te dejará a ciencia cierta la seguridad de que no hay moho ni suciedad extraña al inodoro habitando allí.
Aunque la masturbación sea una actividad saludable y natural, puede igualmente adoptar la forma de una adicción, de una actividad que reemplace otras, o sea el síntoma de algún problema no resuelto.
Para descubrir si la masturbación es excesiva, debes examinar las causas de la masturbación. ¿Se ha convertido en algo que interfiere con tu rutina, que se ha vuelto condición de que tú hagas alguna cosa?
Si encuentras difícil que los niños de la casa se alimenten saludablemente porque prefieren evitar los vegetales, existen algunas cosas que puedes hacer para que los coman más a gusto.
Desde luego, están las opciones más convencionales, como hablar con el niño y persuadirlo de que coma algunos, aunque no todos, los vegetales que tiene en su plato. Si esta ligera insistencia no funciona, tal vez puedas inventar un juego que haga más entretenida la hora de la comida.
Si pasas muchas horas en una oficina, o no tienes tiempo para ir a un gimnasio, existen algunos simples ejercicios que puedes realizar simplemente con ayuda de una silla.
Para tu cuello: sentado sobre la silla, endereza tu espalda y extiende los músculos del cuello, moviéndolos en grandes círculos. Para tu espalda o tu estómago, desde la misma posición, eleva los brazos y, mientras los bajas lentamente, levanta el mentón y dobla tu pecho hacia delante.
Las técnicas de relajación profunda no sólo ayudan a la relajación, sino que colaboran a mejorar la columna vertebral, haciéndola más fuerte. Lo que necesitas hacer para practicar esta técnica es encontrar un lugar tranquilo y disponer de tiempo para practicar.
Si no estás habituado a practicar yoga, entonces debes saber que la posición es de gran importancia para desarrollar esta técnica. Doba tus rodillas y apoya las plantas de tus pies en el suelo, chatos. Inhala profundamente, procurando que todo el aire se deposite en el abdomen, “debajo” de tus pulmones…
Además de ser un alimento completo y sabroso, la patata tiene la propiedad de calmar la irritación de los ojos que padecen las molestias de la alergia. Todo lo que necesitas es una patata. Si ha estado en la nevera, tanto mejor todavía.
Lo único que debes hacer es cortar dos rodajas finas, luego de lavar el tubérculo, y colocártelas sobre los ojos cerrados. Déjalas allí unos diez minutos, y a pesar de que tus ojos comiencen a lagrimear, no las quites. Sólo déjalas. Luego, enjuaga tus ojos y sécalos con una toalla.
Mucha gente lo padece, pero pocos saben que se trata de una molestia que puede resultar, no sólo molesta, sino también perjudicial para la dentadura. Los especialistas llaman bruxismo a la fricción poderosa de las mandíbulas en el sueño.
Muchas veces el bruxismo es consecuencia de un elevado nivel de estrés o tensión, que puede hacer que los músculos de la mandíbula se tensen durante la noche. Además de consultar con tu odontólogo y solicitar un protector bucal para proteger los dientes, existen otras opciones para tratar el bruxismo.
Para hacer uso de estas claves, estando en alguna partida presiona [º] para acceder a la consola. Luego introduces “sissy” para activar el modo trucos, y listo, ahora es tuya la elección de cual de todos los que a continuación dejamos:
ALAMODE: Modo dios.
BLOCKMYASS: Armadura de cuerpo
En caso de que sientas que constantemente tienes hambre, lo más importante no es dejar de comer, lo que puede llevar a adoptar otro tipo de vicio incluso más peligroso que el anterior. El secreto está en comer y estar realmente lleno, y no desear probar más bocado.
Intenta averiguar si la mayoría de las veces comes de hambre o de pura glotonería. En tal caso puedes intentar comer cosas con menos calorías, o beber algo de té o agua, para entretener el estómago. Sólo asegúrate de que no estás comiendo porque sientes ganas de hacerlo.
Reconocer en uno mismo y en el otro los signos de una apoplejía puede salvar vidas. Los síntomas de un derrame son muy claros, y aprender a reconocerlos es vital en el proceso de primeros auxilios.
El signo más claro de una apoplejía es una debilidad en una parte del cuerpo, o un costado, que se adormecerá por completo. Dificultad para hablar, para ver, o incluso vocalizar palabras que no tienen sentido, son todos síntomas de que se está produciendo un derrame cerebral.
Si eres un aficionado de la naturaleza, o sueles realizar días de campo con bastante frecuencia, debes estar al tanto de que las picaduras de hormigas coloradas pueden llegar a ser potencialmente fatales, en caso de que seas alérgico.
Siempre hay que tener cuidado, sobre todo si hay niños. El veneno de estas hormigas causa hinchazón, picazón e irritación de la piel, que podrá ir acompañada de la formación de una ampolla. Aquí algunos consejos para minimizar los daños producidos por las picaduras:
Algunos disfrutan quedarse despiertos hasta tarde. Existen algunos métodos para soportar una larga noche si quieres hacerlo, o las circunstancias te obligan.
Ingiere bebidas con cafeína, como café o té, pero no abuses de ella. Una o dos tazas de café ayudarán a mantenerte atento durante la noche. Puedes mirar televisión o escuchar alguna música dinámica que te mantenga atento.
