Llevarse bien con las compañeros de trabajo puede ser una tarea titánica, pero no siempre depende de los demás o del clima laboral, muchas veces tú también tienes responsabilidades.

Comienza por analizar tu actitud en el grupo de trabajo y detectar cuáles podrían ser tus aportes negativos al conflicto.

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En las relaciones interpersonales y las laborales hay una que nos  preocupa a todos: ¿Cómo llevarnos bien con el jefe? Creemos que es vital estar bien con el para poder ascender y recibir premios, pero muchas veces exageramos en actitudes que acaban por molestarle y en vez de ser su mejor subordinado somos el más molesto.

Aprende algunos consejos para llevarte bien con tu jefe y que te tenga en cuenta cuando seas necesario.

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Si pasas muchas horas en una oficina, o no tienes tiempo para ir a un gimnasio, existen algunos simples ejercicios que puedes realizar simplemente con ayuda de una silla.

Para tu cuello: sentado sobre la silla, endereza tu espalda y extiende los músculos del cuello, moviéndolos en grandes círculos. Para tu espalda o tu estómago, desde la misma posición, eleva los brazos y, mientras los bajas lentamente, levanta el mentón y dobla tu pecho hacia delante.

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Un truco casero para limpiar nuestros objetos de bronce y dejarlos reluciente sin comprar costosos abrillantadores, consiste en dejar el objeto de bronce en remojo en un recipiente con petróleo durante unas horas, si esta muy sucio durante todo un día. Seguir leyendo »